皆さんこんにちは♪

歯のホワイトニングサロンCREEMO南浦和店です。

突然ですが、皆さんは普段こまめに水分補給していますか？

実はこんなメリットがあるんです♪

健康や美容に関心がある方は要チェックです！！

◎体温・基礎代謝UP

→血液がスムーズに流れ、体に必要な酸素や栄養素を素早く届けられる。

　冷え改善にも◎

　冷たい水は×　常温の水がオススメ

◎便秘やむくみの解消につながる

→水を飲むと血行が良くなり、老廃物が排出されやすくなる

　起床後にコップ1杯の水を飲むようにすると◎

◎早食いを防いだり、食欲を抑えたりできる

→食事中に飲むと食事のペースがゆっくりに。

　お腹が空いた時に水を飲むことで空腹感がや和らぐ。

◎肌の潤いを保つ

→体の内側から水分補給することで、肌の乾燥やくすみ、ごわつき、ハリのなさを改善。

そしてホワイトニング中は特に気になる【歯の黄ばみを予防】してくれます！！

普段からお水を飲むことで、お口の中の乾燥を防ぎ、お口の中に残る着色を流す事もできるため、

着色予防にも最適なんです！

夏は暑いため、水分補給を意識的に行う方も多いと思いますが、

冬は喉が乾いた時に飲む程度の方も多いかもしれません。

ぜひ意識的にこまめな水分補給を心掛けてみてくださいね＾＾

歯のホワイトニングサロンCREEMO

所在地 : 埼玉県さいたま市南区南浦和2-38-4守屋ビル5階B号

最寄駅 : 南浦和駅

#ホワイトニング#ホワイトニングサロン#歯のホワイトニングセルフホワイトニング#南浦和#浦和#東浦和#武蔵浦和#さいたま市#南浦和東口#美歯口ホワイトニング#オーラルケア#ヤニ取り#タバコ#セルフホワイトニング #エステ#サロン#美容Day#メンテナン#歯#歯医者#蕨#戸田#川口#歯の黄ばみ#歯の着色#ステイン#CREEMO南浦和#CREEMO#Creemo#クリーモ#ホワイトニング浦和#ホワイトニング南浦和#ホワイトニング埼玉#ホワイトニングさいたま#ブライダル#結婚式#ブライダルホワイトニング